Aralıklı oruç: Popüler bir beslenme trendi mi, sağlıklı yaşam biçimi mi? - Ötüken Haber
DOLAR 39,5851 -0.32%
EURO 45,6681 -0.99%
ALTIN 4.322,051,03
BITCOIN 4124007-0,37%
Ankara
22°

AÇIK

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

Anasayfa / Ekonomi / Aralıklı oruç: Popüler bir beslenme trendi mi, sağlıklı yaşam biçimi mi?
Aralıklı oruç: Popüler bir beslenme trendi mi, sağlıklı yaşam biçimi mi?
  • Ötüken Haber
  • Ekonomi
  • Aralıklı oruç: Popüler bir beslenme trendi mi, sağlıklı yaşam biçimi mi?

Aralıklı oruç: Popüler bir beslenme trendi mi, sağlıklı yaşam biçimi mi?

ABONE OL
Haziran 13, 2025 11:40
Aralıklı oruç: Popüler bir beslenme trendi mi, sağlıklı yaşam biçimi mi?
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

ARALIKLI ORUÇ NEDİR?

Aralıklı oruç, klasik anlamda bir diyetten ziyade, ne yediğinizden çok ne zaman yediğinize odaklanan bir beslenme düzenidir. Temelde, günün veya haftanın belirli saatlerinde yemek yemeyi kısıtlamak ve kalan saatlerde normal beslenmek prensibine dayanır.

source
En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP

300x250r
300x250r